April 13, 2024

Επιδεινώνεται η εμμηνόπαυση; Οι επιστήμονες λένε ναι.

Ε: Η γενιά των γονιών μου δεν φαινόταν να πιστεύει ότι η εμμηνόπαυση ήταν μεγάλη υπόθεση. Αλλά οι φίλοι μου και εγώ συμφωνούμε ότι οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι απίστευτα άβολες. Επιδεινώνεται η εμμηνόπαυση;

ΠΡΟΣ ΤΗΝ: Ο τρόπος με τον οποίο πλαισιώνουμε την εμμηνόπαυση έχει σίγουρα αλλάξει πολιτισμικά, αλλά κάτι φαίνεται να αλλάζει και βιολογικά, ιδιαίτερα όσον αφορά τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις.

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο The Post Most για να λαμβάνετε τις πιο σημαντικές και ενδιαφέρουσες ιστορίες από την Washington Post.

Τα πιο αξιόπιστα δεδομένα που εξετάζουν αυτό το ερώτημα προέρχονται από τη Σουηδία. Οι ερευνητές μελέτησαν ομάδες γυναικών που γεννήθηκαν το 1918 και το 1930 και τις συνέκριναν με αυτές που γεννήθηκαν το 1954 και το 1966. Για αρκετές δεκαετίες, πήραν συνεντεύξεις από αυτές τις γυναίκες σχετικά με την εμπειρία τους με τις εξάψεις όταν έκλεισαν τα 50.

Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες από τις πιο πρόσφατες γενιές παρουσίασαν εξάψεις σημαντικά πιο συχνά από εκείνες που γεννήθηκαν νωρίτερα. Το 35 τοις εκατό των γυναικών που γεννήθηκαν αργότερα παρουσίασαν καθημερινές εξάψεις, σε σύγκριση με το 24 τοις εκατό των γυναικών από προηγούμενες γενιές.

Το ερώτημα ήταν: γιατί;

Άλλες μελέτες έχουν σημειώσει συνδέσμους που συνδέουν ορισμένες πτυχές της υγείας με τις εξάψεις. Για παράδειγμα, το κάπνισμα και ο υψηλός ΔΜΣ συνδέονται με υψηλότερα ποσοστά και και οι δύο παράγοντες έχουν αλλάξει τα τελευταία 100 χρόνια. Το επίπεδο του στρες και τα φάρμακα όπως η αντισύλληψη και η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης παίζουν επίσης ρόλο.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές κατασκεύασαν ένα στατιστικό μοντέλο για να προσαρμόσουν αυτές τις δυνατότητες μεταξύ της κοόρτης των Σουηδών γυναικών. Εάν κάποιος από αυτούς τους παράγοντες μπορούσε να εξηγήσει τη διαφορά στις εξάψεις μεταξύ των γενεών, αυτή η αλλαγή θα εξαφανιζόταν ή τουλάχιστον θα μειωνόταν.

Δεν ήταν όμως έτσι. Ακόμη και αφού ελήφθησαν υπόψη πράγματα όπως ο ΔΜΣ και η χρήση φαρμάκων, οι γυναίκες που γεννήθηκαν αργότερα είχαν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να αντιμετωπίζετε καθημερινές εξάψεις σε σχέση με τις προηγούμενες γενιές.

Η Σούζαν Ριντ, ιατρός-επιστήμονας στον τομέα της υγείας των γυναικών και ομότιμη καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, συμφωνεί με τα ευρήματα της μελέτης ότι οι γυναίκες σήμερα είναι πιθανό να εμφανίσουν περισσότερες εξάψεις από τις προηγούμενες γενιές. Πιστεύει ότι καθοδηγείται από περιβαλλοντικούς, γενετικούς και κοινωνικούς παράγοντες που είναι δύσκολο να διαχωριστούν.

«Η εμμηνόπαυση είναι σαν μια υπέροχη υφαντή ταπετσαρία που συγκεντρώνει πολλά νήματα. «Δεν είναι μια ευθεία γραμμή που συνδέει δύο πράγματα», είπε.

Γιατί οι εξάψεις γίνονται πιο συχνές;

Μια πιθανότητα είναι ότι οι γυναίκες είναι ολοένα και πιο πιθανό να αναφέρουν εξάψεις επειδή ο τρόπος που βλέπουμε την εμμηνόπαυση έχει αλλάξει. Έχουμε κάνει πολύ δρόμο από τον όρο «εμμηνόπαυση». Επινοήθηκε από έναν Γάλλο γιατρό του 19ου αιώνα.. (Έγραψε μια ολόκληρη ενότητα στο σχολικό του βιβλίο για το πώς η εμμηνόπαυση προκαλεί υστερία.)

Οι γυναίκες ενθαρρύνονται τώρα να μιλούν πιο ανοιχτά για τα συμπτώματά τους από ό,τι στο παρελθόν.

Αλλά αν δεχθούμε ότι οι γυναίκες στη σουηδική μελέτη ανέφεραν τα συμπτώματά τους με ακρίβεια για λόγους ιατρικής έρευνας, θα μένει να αναζητήσουμε μια άλλη εξήγηση.

Πολλά από αυτά που γνωρίζουμε σήμερα για την εμμηνόπαυση προέρχονται από την Nationwide Women’s Health Study. Το SWAN ξεκίνησε το 1994 και προσπάθησε να κατανοήσει τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση σε ένα εθνοτικά και φυλετικά διαφορετικό δείγμα γυναικών σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Έγινε εγγραφή 3.302 γυναικών μεταξύ 42 και 52 ετών, των οποίων η έμμηνος ρύση δεν είχε ακόμη σταματήσει και συνεχίζεται ακόμη και σήμερα.

Αυτή η μελέτη είναι μνημειώδης στον κόσμο της γυναικείας υγείας – υπάρχουν λίγες μελέτες όπως αυτή (η σουηδική μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω αφορούσε κυρίως λευκές, σχετικά αδύνατες γυναίκες). Από το SWAN, μάθαμε ότι σε σύγκριση με τις λευκές γυναίκες, οι γυναίκες με κινεζική και ιαπωνική καταγωγή έχουν μεγαλύτερους εμμηνορροϊκούς κύκλους και οι μαύρες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, με συμπτώματα εξάψεων και νυχτερινών εφιδρώσεων που διαρκούν κατά μέσο όρο περίπου 10 χρόνια. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι μαύρες γυναίκες ήταν λιγότερο πιθανό να λάβουν θεραπεία για αυτά τα συμπτώματα από τις λευκές γυναίκες.

Η SWAN αποκάλυψε ότι διάφοροι παράγοντες, όπως το χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο και το υψηλότερο στρες και άγχος, συνδέθηκαν με τις γυναίκες που εμφάνιζαν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Σύμφωνα με τον Reed, η γνώση αυτών των συσχετισμών είναι χρήσιμη. Για παράδειγμα, θεραπείες που είναι γνωστό ότι μετριάζουν το στρες, όπως η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, μπορεί να βελτιώσουν τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Ορισμένοι επιστήμονες υποστηρίζουν επίσης ότι οι περιβαλλοντικές αλλαγές όπως η ρύπανση και η αύξηση της θερμοκρασίας του πλανήτη επιδεινώνουν την αντίληψη των εξάψεων.

Αλλά αυτοί οι παράγοντες δεν είναι το τέλος της ιστορίας, ειδικά όταν πρόκειται για διαφορές μεταξύ των γενεών. Μάλλον, είναι πιθανώς δείκτες για κάτι άλλο που η επιστήμη δεν έχει ακόμη ανακαλύψει.

Μία από αυτές τις πιθανότητες είναι οι επιγενετικές αλλαγές, ή αλλαγές στο DNA μας που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

«Το DNA μας είναι πιο περίπλοκο από αυτό που περνά μέσα από τα ωάρια και το σπέρμα μας», είπε ο Ριντ. «Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πολυπλοκότητα του σημερινού μας περιβάλλοντος αλλάζει το DNA μας, αν εξετάσουμε τη συμπεριφορά με την πάροδο του χρόνου και τον τρόπο προσαρμογής των οργανισμών».

Για παράδειγμα, εξήγησε, τα μωρά που γεννιούνται από παχύσαρκες μητέρες βιώνουν τροποποιήσεις στο DNA τους που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας και καρδιαγγειακών παθήσεων αργότερα στη ζωή τους. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει μοναδικές επιγενετικές αλλαγές σε ασθενείς που βιώνουν πρώιμη εμμηνόπαυση και μεταξύ αυτών με χειρότερες εξάψεις. Μένει όμως να φανεί τι ακριβώς πυροδοτεί αυτές τις αλλαγές και τι ρόλο μπορεί να διαδραματίσουν στη διαμόρφωση των συμπτωμάτων των γυναικών.

Τι θέλω να γνωρίζουν οι ασθενείς μου

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, αλλά η ταλαιπωρία δεν είναι ποτέ κάτι που πρέπει να ομαλοποιήσουμε. Εάν οι εξάψεις σας ενοχλούν και μειώνουν την ικανότητά σας να απολαμβάνετε την καθημερινότητά σας, μιλήστε με το γιατρό σας και ζητήστε βοήθεια. Μιλώντας για τα συμπτώματά σας μπορεί να ενημερώσετε το γιατρό σας για άλλους πιθανούς παράγοντες κινδύνου. Για παράδειγμα, οι γυναίκες με έντονες εξάψεις είναι πιο πιθανό να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Βρείτε έναν γιατρό που θα λαμβάνει στα σοβαρά τα συμπτώματά σας και δεν θα παρασύρει τις εμπειρίες σας κάτω από το χαλί.

Παίρνουν kratom για να ανακουφίσουν τον πόνο ή το άγχος. Μερικές φορές ο θάνατος ακολουθεί.

Το σχεδόν ολόλευκο γυμνάσιο της Haley δεν είχε μαθήματα ρατσισμού, λένε κάποιοι

Βρήκαν πνευματική χαρά. Δεν θα τον αφήσουν να το βγάλει.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *